dieta ZDROWIE

Dla Twoich specjalnych potrzeb

 

 

 

Jeżeli potrzebujesz diety, która sprosta Twoim zdrowotnym potrzebom, dieta ZDROWIE jest właśnie dla Ciebie

 

Obecnie do wyboru są następujące warianty diety ZDROWIE:

  • dieta bezglutenowa (Uwaga: może zawierać śladowe ilości glutenu ze względu na możliwość występowania zanieczyszczeń glutenem, jest odpowiednia dla osób z nieceliakalną nadwrażliwością na gluten lub innymi problemami zdrowotnymi, które wymagają diety bezglutenowej. Sami przygotowujemy wszystkie potrawy korzystając z produktów naturalnie bezglutenowych, unikamy przetworzonych bezglutenowych "gotowców".

 

  • dieta bezmleczna - z wykluczeniem mleka krowiego oraz przetworów mlecznych. Stosujemy roślinne zamienniki pilnując odpowiedniej podaży wapnia i innych składników. 

 

  • dieta o niskim IG jest modyfikacją standardowej diety z wykluczeniem produktów o wysokim indeksie glikemicznym. Posiłki planujemy kontrolując ładunek glikemiczny posiłku czyli stopień, w jakim podniesie on poziom glukozy we krwi. Dieta skierowana m.in. dla osób z cukrzycą typu II, z insulinoopornością, PCOS

 

  • Dieta łatwostrawna - dla osób z dolegliwościami ze strony przewodu pokarmowego po spożyciu niektórych potraw oraz innymi problemami zdrowotnymi gdzie wskazana jest dieta łatwostrawna np. w okresie rekonwalescencji po chorobach. W tej diecie wykluczamy:

    • surową cebulę, pora, paprykę, rzodkiewkę, ogórka zielonego, 

    • fasolę, bób, groch, kapusty

    • ciemny chleb (stosujemy graham, orkiszowy)

    • duże ilości pestek i ziaren, gruboziarnistych kasz

    • tłuste mięsa i ryby i tłusty nabiał (ser żółty)

    • potrawy smażone, produkty wędzone, ostre przyprawy

 

 

 

 

 

Dieta ZDROWIE to modyfikacja diet Figura, Równowaga i Energia polegająca na eliminacji niektórych produktów i wymianie na inne, dozwolone w danym wariancie diety.

Do wyboru są wszystkie warianty kaloryczne dostępne w tych dietach:

  • 1000 kcal (3 posiłki)

  • 1400 kcal

  • 1700 kcal

  • 2000 kcal

  • 2300 kcal

  • 2500 kcal

  • 3000 kcal

  • 3500 kcal

  • 4000 kcal

 

Prosimy o kontakt z naszym dietetykiem przed zamówieniem diety ZDROWIE w celu ustalenia szczegółów diety i wykluczenia ewentualnych przeciwwskazań.

 

Jeżeli żadna z naszych diet nie odpowiada Twoim potrzebom, możemy zaplanować dla Ciebie dietę indywidualną. Pamiętaj też, że w naszych dietach możesz wykluczyć (za dopłatą 3zł/dzień) do 3 produktów, których nie tolerujesz lub nie lubisz.

 

 

Każdą dietę można zamówić w wersji wegetariańskiej (bez mięsa i ryb)

© 2017 created with webwavecms.com